اکثر مردم رؤیایی در زندگی دارند، تصوری از اینکه دوست دارند در آینده چه کسی باشند یا در چه موقعیتی باشند و چگونه به موفقیت در زندگی و کار برسند. حداقل، هر کس دارای علایق و ارزش‌هایی است که تعیین می‌کند که از زندگی خود چه می‌خواهد. با این حال، تلاش برای تعیین اهداف دست‌یافتنی که در طول سالیان متمادی برای آنها کار خواهید کرد، می‌تواند اضطراب‌آور باشد. شاید سخت باشد که بدانید از کجا شروع کنید و چیزهایی که امیدوارید به دست آورید ممکن است غیرممکن به نظر برسد. اما، اگر به خوبی آمادگی داشته باشید، ممکن است بتوانید اهدافی را برای زندگی خود تعیین کنید که برای دستیابی به آن با رضایت تلاش و کار کنید. پس اگر برای شما هم سؤال است که چگونه هدف انتخاب کنیم، پیشنهاد می‌شود این مطلب را از دست ندهید و تا انتها همراه آکادمی کوچینگ و شخصیت شناسی پریسا احمدی منش باشید.
توسعه اهداف زندگی
1. در مورد آنچه می‌خواهید فکر کنید
بسیاری از مردم فقط احساس مبهمی از آنچه از زندگی می‌خواهند دارند. در این گام اول، وظیفه شما این است که ایده‌هایی مانند “خوشبختی” یا “امنیت” را به کارهایی که دوست دارید انجام دهید، تبدیل کنید.
- یک قلم و کاغذ تهیه کنید و شروع به نوشتن چیزهایی کنید که در زندگی برایتان مهم هستند. در این مرحله عمومیت دادن اشکالی ندارد، اما سعی کنید مبهم نباشید.
- به عنوان مثال، اگر اولین چیزی که به ذهن شما خطور می‌کند “خوشبختی” است، اشکالی ندارد. اما سعی کنید این واژه را تعریف کنید. “خوشبختی” برای شما به چه معناست؟ چه چیزی را یک زندگی شاد می‌دانید؟ سعی کنید برای خود به این سؤال‌ها پاسخ دهید.
2. در مورد خودت بنویس
یکی از راه‌های خوب برای شروع حرکت از عمومی به خاص، نوشتن آزادانه در مورد خود است. به شخصیت و علایقتان فکر کنید. این می‌تواند به شما کمک کند تا مشخص کنید که چه چیزی برای شما مهم است. اگر برایتان سوال است که چگونه علایق خود را بشناسیم مقاله مربوط به آن را در سایت ما مطالعه بفرمایید.
- سعی کنید در مورد چگونگی لذت بردن از گذراندن وقت خود بنویسید. بارش فکری خود را با نوشتن کارهایی که از انجام دادن آن لذت می‌برید و آنچه شما را هیجان زده می‌کند، شروع کنید.
- خودتان را محدود به فعالیت‌ها یا تجربیاتی نکنید که فکر می‌کنید مفید هستند یا «ارزش انجام دادن» را دارند. هدف یک طوفان فکری این است که تا حد امکان ایده‌های بیشتری را دریافت کنید، و این لیست در ادامه این روند مفید خواهد بود.
- برای مطالعه ادامه مطلب روی لینک زیر کلیک کنید.
- https://pahmadimanesh.ir/how-to-choose-a-target/
